Burnout-Prävention

Ayurveda-Therapie mit psychologischer Begleitung - 6 Tage

 

Speziell auf Menschen mit Erschöpfung und Stress-Symptomen zugeschnitten, setzt unsere Burnout-Kur auf einen individuellen Therapieplan, der ayurvedischen Anwendungen mit einer psychologischen Beratung verknüpft. So können sich Psyche und Körper regenerieren und einen präventiven Schutz vor tieferen Einbrüchen oder Folgeerkrankungen aufbauen. Zu diesem Zweck nutzen die psychologisch gebildeten Kurleiter und Therapeuten die ayurvedische Psychotherapie genauso wie westliche Methoden.

 

 

 


Zeiten




Stressmuster erkennen und Schutz aufbauen

Nach Ihrer Anamnese erhalten Sie energiestärkende Ölmassagen mit ausgewählten Kräuter­­ölen sowie eine typgerecht abgestimmte Er­­nährungs- und Kräutertherapie. Damit können sich Körper und Psyche tiefgreifend regene­rieren.

Zusätzlich kommen Sie über persönliche Coachings und Gespräche Ihren speziellen Stress- und Burnout-Mustern auf die Spur. Verbunden mit einem täglichen Achtsam­keits­­training bekommen Sie dadurch Werk­zeuge an die Hand, um die Verantwortung für sich und Ihre Ge­sund­­­heit zu übernehmen.


Aus dem Burnout-Präventionsprogramm
  • umfangreiche Eingangskonsultation, medizinische und psychologische Begleitung
  • individuelle Ayurveda-Massagen und Behandlungen mit ausgewählten Ölen und Kräutern
  • manuelle Therapien und Spezialanwendungen, individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, wie z.B.
    - abhyanga – klassische Ölmassage

    - pinda sveda – Kräuter- o. Reisbeutelbehandlung

    - padabhyanga - ayurvedische Fußmassage
    - sirodhara - Stirnguss
  • reinigende bzw. nährende Einläufe (bas­ti und nasya), sanfte Ausleitungsverfahren sowie Ölung der Sinnesorgane (z.B. karana purana, netra tarpana) entsprechend der Indikation
  • trad. ayurvedische und moderne Psychotherapie
  • tägliche Yoga- und Meditationsanleitung
  • Ayurveda-Vorträge und -Kochkurs
  • Abschlusskonsultation mit Empfehlungskatalog


SvasthaMed - medizinische Ayurveda-Kur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Zimmer
Die Zimmer

Die Zimmer im Rosenberg Ayurvedazentrum sind mit viel Licht und natürlichen Materialien ausgestattet - Ihr persönlicher Rückzugsort während der Kur. Hier bekommen Sie einen Überblick über die Kategorien:

 

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