Langhana Detox
Ganzheitliche Ayurveda-Kur zur Entgiftung und Gewichtsreduktion - 6 Tage
Werfen Sie Ballast ab! Die Langhana-Kuren beinhalten ein ganzheitliches Intensivprogramm zur nachhaltigen Entgiftung und Gewichtsreduktion. Bei vitalisierenden Ayurveda-Massagen und einem anregenden Bewegungsprogramm finden Sie neue Leichtigkeit und Fitness im Körper und im Geist.
Das Detox-Programm baut auf eine Ernährungs- und Kräutertherapie, die speziell auf den Stoffwechsel abgestimmt ist. Dazu gibt es einen Speiseplan, der Ihre persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt. Das kann eine spezielle Diät-Ernährung sein oder ein Empfehlungspaket, wie Sie Ihren Körper typgerecht und genussvoll mit den benötigten Nährstoffen versorgen.
Zeiten
Anregung für den Stoffwechsel
Das Detox-Programm baut auf eine Ernährungs- und Kräutertherapie, die speziell auf den Stoffwechsel abgestimmt ist. Damit kann es gelingen, Blockaden in den biologischen Prozessen aufzulösen, den Körper zu entlasten und das Gewicht dauerhaft zu reduzieren.
Darüber hinaus stimulieren Massagen mit Seidenhandschuhen, Kräuterpulvern und gefüllten Gazesäckchen den natürlichen Abbau von überschüssigem Fettgewebe. Die Anwendungen regen eine Straffung des Gewebes an, insbesondere in den sogenannten Problemzonen.
Ayurvedische Detox-Ernährung
Um auch im Alltag ausgewogen und gesund zu essen, lernen Sie bei Vorträgen und individuellen Beratungen die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung kennen. In einem Kochkurs können Sie dieses Wissen gleich praktisch umsetzen.
Persönliche Beratungsgespräche begleiten den intensiven Behandlungsprozess und helfen bei Bedarf, die emotionalen Ursachen falschen Essverhaltens oder Genussmittelkonsums zu verändern.
Aus dem Langhana-Programm
padabhyanga, ayurvedische Fußmassage
gharsana, vitalisierende Ganzkörpermassagen mit Seidenhandschuhen
udvarthana, stoffwechselanregende Pulvermassage mit Kräutern
jambira pinda sveda, Zitronen-Kräuterbeutel-Massagen mit spezieller Anti-Cellulite-Rezeptur
svedana - integrierte Schwitzbehandlungen
- individuell abgestimmte Reduktionskost mit integrierter Gewürz- & Kräutertherapie
- medizinische Ernährungsberatung mit Empfehlungen und Speiseplan für zu Hause
emotionale Begleitung im Therapieprozess
tägliches Yoga-, Bewegungs-, Meditations- und Entspannungsprogramm
Ayurveda-Kochkurs – mit speziellen Detox-Rezepten
Vorträge zum Thema Abnehmen mit Ayurveda, Ernährung, Gesundheit und Psyche
Für wen eignet sich die Kur?
Die Langhana-Kur ist für alle geeignet, die
- auf gesunde und nachhaltige Weise abnehmen möchten.
- ihre Ernährung dauerhaft umstellen möchten und dabei Wert auf Geschmack und hochwertige Nahrungsmittel legen.
- die Hintergründe Ihres Essverhaltens und Ihre eigenen Bedürfnisse besser verstehen wollen.
