AyurPrakriti

Ayurveda und Yoga zeigen uns, wer wir wirklich sind. Erkennen wir unsere Prakriti, die Grundkonstitution, so gewinnen wir einen tiefen Zugang zu unserer wahren Natur mit all ihren Vorlieben, Abneigungen und Talenten, die unser Leben bestimmen.

Sich selbst lieben und verstehen

Erleben Sie eine erfüllende Zeit mit sich selbst und kommen Sie Ihrer eigenen Persönlichkeit mit Ihren individuellen Stärken, Fähigkeiten und Bedürfnissen näher. Genießen Sie die beglückende Kraft der Selbster­kennt­nis bei angeleiteten Me­­ditationen und Körperreisen, ayurvedischer Dosha-Bestimmung und einfühlsam abgestimmten Yogastunden unter professioneller Begleitung.

• ayurvedisch inspirierte Yogastunden zum Erspüren der individuellen Persönlichkeitsanteile und -stärken
• Meditation und Übungen zur Selbstreflektion
• entspannende Körperreise zum Ursprung
• der eigenen Grundkonstitution (Prakriti)
• Ayurveda-Coaching mit Konstitutionsbestimmung und praktischen Lebenstipps
• eine typgerechte Ayurveda-Massage

Das Retreat ist für alle geeignet, die sich ein Auszeit-Wochenende gönnen möchten, um

• die körperlichen Qualitäten, psychischen Persönlichkeitsanteile und mentalen Potentiale des eigenen Konstitutionstyps herauszufinden.
• mehr Bewusstheit und Freude aus dem erfüllten Selbst zu erleben.
• Lebenskrisen oder Entscheidungsschwierigkeiten konstitutionsgerecht zu verstehen und zu lösen.