Burnout-Prävention

Stressmuster erkennen

Nach Ihrer Anamnese erhalten Sie energiestärkende Ölmassagen mit ausgewählten Kräuter­­ölen sowie eine typgerecht abgestimmte Er­­­­näh­rungs- und Kräutertherapie. Damit können sich Körper und Psyche tiefgreifend regene­rieren.

Zusätzlich kommen Sie über persönliche Coachings und Gespräche Ihren speziellen Stress- und Burnout-Mustern auf die Spur. Damit haben Sie Werk­zeuge an der Hand, um die Verantwortung für sich und Ihre Gesund­­­heit zu übernehmen.

Medizinische Leistungen

• umfangreiche Eingangskonsultationen, medizinische und psychologische Begleitung durch unsere assoziierten Ayurveda-Mediziner
• individuelle Ayurveda-Massagen mit ausgewählten Ölen und Kräutern
• manuelle Therapien und Spezialanwendungen, individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, wie z.B.
  · Abhyanga – klassische Ölmassage
  · Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
  · Shirodhara – Stirnguss
• nährende Einläufe (Basti und Nasya), sanfte Ausleitungsverfahren sowie Ölung der Sinnesorgane (z.B. Karana Purana, Netra Tarpana) entsprechend der Indikation
• traditionell ayurvedische und moderne Psychotherapie
• Abschlusskonsultation mit Empfehlungskatalog

Rahmenprogramm

• täglich Yoga und Meditation
• Ayurveda-Vorträge und -Kochdemo

Die Burnout-Präventionskur richtet sich an Menschen, die sich erschöpft und ausgelaugt fühlen. Viele Patienten in diesem Kurprogramm leiden unter Stress und seinen Folgeerscheinungen, die es ihnen zunehmend erschweren, ihren Alltag zu meistern. Dazu zählen Schlafstörungen, nervöse Beschwerden, unklare Schmerzzustände, Verdauungs- und Magen-Darm-Problematiken, um nur einige zu nennen. Die Burnout-Prävention hat zum Ziel, das eigene (Stress-)Verhalten zu reflektieren, alternative Handlungsweisen zu erarbeiten und auf der körperlichen Ebene neue Kraft zu schenken.

Um mehr über die assoziierten medizinischen Ayurveda-Experten zu erfahren, die Sie während Ihrer Kur kompetent betreuen und beraten, klicken Sie bitte auf Ayurveda Mediziner.