Ayurveda-Ratgeber: Mehr Gesundheit mit Ayurveda

Der nächste Ayurveda-Ratgeber findet statt am 20. Januar 2026 um 19:30 Uhr

Erkältungserkrankungen & Atemwege – ayurvedische Wege zur Stärkung

Gerade in der kalten Jahreszeit sind Atemwege und Immunsystem besonders gefordert. Ayurveda betrachtet Erkältungserkrankungen nicht isoliert, sondern als Ausdruck eines aus dem Gleichgewicht geratenen Zusammenspiels von Doshas, Verdauungsfeuer und Abwehrkraft.

Beim nächsten Ayurveda-Ratgeber gibt Silva Zitzmann fundierte Einblicke in ayurvedische Ursachen, typische Muster und bewährte Strategien zur Vorbeugung und Begleitung von Erkältungen und Atemwegsbeschwerden. Gemeinsam mit Kerstin Rosenberg teilt sie praxisnahes Wissen, langjährige Erfahrung und alltagstaugliche Empfehlungen für mehr Stabilität und Atemfreiheit in der Erkältungszeit.

Freuen Sie sich auf einen informativen Abend mit saisonalen Tipps und einem ganzheitlichen Blick auf Ihre Gesundheit.
 

Termin: Dienstag, 20. Janua 2026
Uhrzeit: 19:30 Uhr (Dauer ca. 60 Minuten)
Ort: Online – bequem von Zuhause aus

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Die wichtigsten Fakten auf einen Blick

Sie waren nicht dabei? Das Handout zum Ratgeber "Mehr Gesundheit mit Ayurveda" enthält alle wichtigen Tipps von Kerstin Rosenberg und Theresa Rosenberg als PDF zum Download: