Ayurveda-Ratgeber
Gratis-Webinar mit unseren Kur-Medizinerinnen
Mehr Gesundheit mit Ayurveda – Heilkunde für den Alltag. Erleben Sie Ayurveda-Wissen aus erster Hand – praxisnah, verständlich und inspirierend. In unserem Ayurveda-Ratgeber teilen Kerstin Rosenberg und Ayurveda-Kur-Medizinerinnen ihr Wissen zu wichtigen Gesundheitsthemen und zeigen, wie Sie Ihr Wohlbefinden mit einfachen ayurvedischen Anwendungen und Ernährungsempfehlungen stärken können.
Freuen Sie sich auf spannende Live-Gespräche, wertvolle Alltagstipps und die Möglichkeit, im Chat Ihre persönlichen Fragen zu dem aktuellen Fokus-Thema zu stellen.
Das nächste Ayurveda-Ratgeber-Webinar findet statt am 17. November 2026.
Mehr Gesundheit mit Ayurveda
Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kälter werden, sind unser Immunsystem, die Atemwege und auch unsere Psyche besonders gefordert. Erkältungserkrankungen, Müdigkeit und der sogenannte Winterblues können uns in dieser Jahreszeit belasten. Ayurveda bietet wertvolle Ansätze, um die körpereigenen Abwehrkräfte zu unterstützen und voller Energie durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Beim nächsten Ayurveda-Ratgeber spricht Kerstin Rosenberg mit Dr. med. Elena Lieber, Fachärztin für Allgemeinmedizin und medizinische Ayurveda-Spezialistin, über die Bedeutung und Unterstützung der Prana Vaha Srotas – der ayurvedischen Kanäle für Atem und Lebensenergie. Gemeinsam geben sie praktische Empfehlungen zu Ernährung, stärkenden Alltagsritualen und bewährten ayurvedischen Hausmitteln für Erwachsene und Kinder.
Freuen Sie sich auf verständliches Ayurveda-Wissen, wertvolle Tipps für die Erkältungszeit und die Möglichkeit, Ihre persönlichen Fragen live im Chat zu stellen.
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Der letzte Ayurveda-Ratgeber fand statt am 3. September 2026
Das Thema war: Pitta-Balance im Spätsommer – Ayurveda für Körper, Haut und neue Energie
Die Hitze des Sommers kann noch lange nachwirken. Aus ayurvedischer Sicht kann ein erhöhtes Pitta Körper und Haut belasten und sich etwa durch innere Hitze, empfindliche Haut, eine gereizte Verdauung oder nachlassende Energie zeigen. Mit der passenden Ernährung und Lebensweise lässt sich Pitta im Spätsommer gezielt ausgleichen und der Übergang in die nächste Jahreszeit gut begleiten.