Ayurveda-Ratgeber: Mehr Gesundheit mit Ayurveda

Der nächste Ayurveda-Ratgeber findet statt am 16. Juni 2025 um 19:30Uhr.

In Bewegung bleiben - Erkrankungen des Bewegungsapparates mit Therapieoptionen aus ayurvedischer Sicht

Wenn Gelenke wegen Entzündung oder Degeneration nicht mehr rund laufen, schränkt uns das erheblich in den Aktivitäten unseres täglichen Lebens ein. Es mindert unsere Lebensqualität. Aus Sicht des Ayurveda entstehen solche Symptome häufig durch ein Ungleichgewicht des Vata-Doshas und eine Schwächung der Asthi-Dhatu (Knochengewebe). Dass Gelenkbeschwerden mit dem Gewebe Knochen zu tun haben, ist naheliegend. Dass hier aber auch die Verdauung und die richtige Ernährung eine ganz entscheidende Rolle spielen, ist vielleicht neu.

In diesem kostenfreien Ayurveda-Ratgeber-Webinar erfahren Sie:

• wie Ayurveda die Zusammenhänge zwischen Bewegungsapparat und Dosha-Gleichgewicht erklärt
• welche Ernährung Knochen und Gelenke stärkt und Vata beruhigt
• Welche Rolle eine stabile Verdauung bei Gelenkbeschwerden spielt
• welche Kräuter und Anwendungen gezielt bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen unterstützen
• wie stabilisierende Tagesroutinen Ihre Beweglichkeit fördern können
• eine praktische Live-Anleitung für eine Beinwell-Lepa – eine traditionelle ayurvedische Anwendung zur Gelenkpflege

Ihre Gastgeberinnen:

• Kerstin Rosenberg, Ayurveda-Expertin und Bestsellerautorin
• Silva Zitzmann, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Yoga-Therapeutin und medizinische Ayurveda-Spezialistin

Außerdem haben Sie die Möglichkeit individuelle Fragen an die Expertinnen zu stellen und persönliche Impulse für Ihre Gesundheitsreise zu erhalten.

Termin: Montag, 16. Juni 2025
Uhrzeit: 19:30 Uhr (Dauer ca. 60 Minuten)
Ort: Online – bequem von Zuhause aus

Melden Sie sich einfach über den Button an: 

Der letzte Ayurveda-Ratgeber war am 21. März 2025

Bei diesem Webinar erfuhren Sie u.a., wie ayurvedische Ansätze bei folgenden Herausforderungen unterstützen können:

• Post-Covid: Wiederaufbau von Energie und Atemwegsstärkung.
• Post-Vac-Syndrom (PVS): Ayurvedische Strategien zur Regulation und Vitalisierung.
• Chronisches Fatigue Syndrom (CFS): Ganzheitliche Lösungen für anhaltende Erschöpfung.

Die wichtigsten Fakten auf einen Blick

Sie waren nicht dabei? Das Handout zum Ratgeber "Mehr Gesundheit mit Ayurveda" enthält alle wichtigen Tipps von Kerstin Rosenberg und Silva Zitzmann als PDF zum Download: