Ayurveda-Wissen

Wer kennt es nicht: Die Hitze des Sommers steigt an – und im gleichen Maße sinken Appetit und Stoffwechseltätigkeit. Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Völlegefühl und sogar Gewichtszunahme trotz wenig…

Wir haben mit Heilpraktikerin Katja Seeger darüber gesprochen, was psychische Gesundheit im Ayurveda bedeutet und wie kleine Rituale im Alltag dabei helfen können, gelassener zu bleiben.

Ayurveda und moderne Forschung sind sich einig: Der Mensch könnte deutlich älter werden. Warum wir dieses Potenzial selten ausschöpfen – und wie ein gesunder Lebensstil die Lebensspanne positiv…

Im Ayurveda ist Ojas das feinste Produkt unseres Stoffwechsels – die Essenz, die Körper, Geist und Seele mit Vitalität versorgt. Es sitzt im Herzen, stärkt das Immunsystem und schenkt uns innere…

Wie du deine Haarpracht mit ayurvedischer Weisheit stärkst. Ganzheitliche Impulse für gesunde Wurzeln, natürliche Pflege und innere Balance.

Was macht ein erfülltes und glückliches Leben wirklich aus?

Diese Frage beschäftigt Wissenschaftler seit Jahrzehnten. Eine der ältesten und umfassendsten Langzeitstudien der Welt, die Harvard Study…