Rasayana

Mit kunstvollen Massagen entspannen

Der Begriff Rasayana steht für Therapien, die den erneuernden Zellstoffwechsel stimulieren und die Lebensenergie steigern. Unsere erfahrenen Therapeuten begleiten Sie mit Herzenswärme und umfassender Fachkompetenz auf Ihrem Weg der Regeneration. Ziel ist es, ein langes, gesundes Leben zu fördern (Longevity).

Dabei steht Ihr Wohlbefinden an erster Stelle: Geben Sie sich der vollkommenen Entspannung hin und genießen Sie kunstvolle Massagen, sanfte Berührungen mit dem Seidenhandschuh oder den beruhigenden Fluss warmen Öls auf Ihrer Stirn.

Wege in ein erfülltes Leben

Eine besondere Rolle spielt die Rasayana-Ernährung: Aus frischen biologischen Zutaten zaubern unsere Ayurveda-Köche kreative Gerichte, die nicht nur wunderbar schmecken, sondern Ihren Körper auch mit wertvollen Vitalstoffen versorgen. In anregenden Vorträgen und einer Kochdemonstration erfahren Sie, wie Sie sich zuhause ganz einfach ayurvedisch ernähren können.

Ein tägliches Yoga- und Entspannungsprogramm befreit Sie von Stress und lässt Sie in eine gelassene Ruhe hineingleiten. Zusätzlich gibt Ihnen die Kurleitung praktische Ayurveda-Empfehlungen, die Ihnen helfen, ein Leben im Einklang mit Ihrer Konstitution zu gestalten.

• Konstitutionsbestimmung und Lebensstilberatung mit der Kurleitung
• Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
• Abhyanga – Ganzkörperölmassage
• Shirodhara – Stirnguss mit warmem Öl; alternativ: Mukabhyanga-Lepa – Gesichtsbehandlung
• Kalari – dynamische Ganzkörpermassage nach südindischer Tradition; alternativ: ayurvedische Teilkörpermassage (Bauch, Kopf, Rücken)
• Gharshana – ayurvedische Seidenhandschuh-massage
• Svedana – Schwitzbehandlungen

• Vorträge, Yoga, Entspannung, Meditation
• Kochdemo
• individuelle Begleitung und „Zeit für sich”

Die Rasayana-Kur wurde für Menschen entwickelt, die privat oder beruflich besonders eingespannt sind. Das Konzept hat sich bewährt, um strapazierte Nerven, überlastete Organe oder ein geschwächtes Immunsystem zu stabilisieren. Rasayana ist ideal, wenn Sie sich nach tiefer Erholung sehnen und Ihre Kraftreserven auffüllen möchten, bevor sich gesundheitliche Probleme zeigen.

Eine Rasayana-Kur kann aber auch einfach ein wunderbares Geschenk an Sie selbst sein: Eine Auszeit mit Sinn, nach der Sie verjüngt und voller Strahlkraft in den Alltag zurückkehren.

Um mehr über die Ayurveda-Experten, die Sie während Ihrer Kur kompetent betreuen und beraten, zu erfahren, klicken Sie bitte auf Mediziner und Therapeuten >