AyurShakti

Im Ayurveda wird Shakti als weibliche Ur-Kraft beschrieben, welche die Frau mit vitaler Energie, kreativer Schaffenskraft und innerer Harmonie erfüllt.

Um die weibliche Shakti-Energie zu stärken, setzt Ayurveda Gesichts- und Ganzkörpermassagen der ayurvedischen Schönheitslehre Saundarya ein. Sie öffnen das Herz und lösen damit ein tiefes Berührten und wohltuende Entspannung aus.

Sanfte Hände ölen die Haut, verwöhnen die Sinne und schenken Regeneration und Verjüngung für Körper und Geist. 

Das AyurShakti-Wochenende findet in kleiner Runde (nur) unter Frauen statt.

• Padabhyanga-Selbstmassage: fachkundige Anleitung zur Integration in Ihr Leben
• nährende Gesichtsmaske für jeden Hauttyp
• Abhyanga – die Massage der liebenden Hände, eine authentische Ganzkörpermassage mit ayurvedischem Kräuteröl, abgestimmt auf Ihren Konstitutionstyp
• Mukhabhyanga – ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Herzöffnungsmassage
• persönliche Gesundheits- und Lebensstilberatung inkl. Ernährung mit der Kurleitung

• “Alles was dir gut tut”: Ayurveda-Workshop für die erfüllte Weiblichkeit und Frauengesundheit
• ayurvedische Haut- und Schönheitspflege: saisonale, typgerechte Tipps für zu Hause
• Yoga macht glücklich: “Yin- und Hatha Yoga für die weibliche Shakti-Energie in dir”
• Achtsamkeit, Atmung, Meditation: „Spüre dich selbst und deine Kraft“
• gute Gespräche unter Frauen in persönlicher, geschützter Atmosphäre
• Ritual für die Sinne

AyurShakti ist ideal für Frauen, die ihre Weiblichkeit neu entdecken, in ihre Kraft kommen oder sich einfach selbst etwas Gutes tun möchten. Dieses Wochenende ist eine Einladung, sich selbst mit offenen Armen zu begegnen – nährend, verbindend, transformierend.