FAQ's zum Ayurveda

Medizinische Informationen

• Damit wir Ihren Aufenthalt vorbereiten können, schicken Sie uns bitte 6 Wochen vor Kurbeginn – bei kurzfristiger Buchung so bald wie möglich – Ihren ausfüllten Fragebogen zu. So besteht die Möglichkeit, dass sich unsere Kurleitung vorab telefonisch mit Ihnen in Verbindung setzt, sofern medizinische Fragen zu klären sind.
• Falls vorhanden, bringen Sie uns aktuelle Arztberichte, Labor- und Ultraschalluntersuchungen, Röntgenbilder etc. mit, die Ihre gegenwärtigen Beschwerden dokumentieren, sofern Sie diese noch nicht mit dem Fragebogen geschickt haben.
• Bitte bringen Sie in ausreichender Menge alle Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel etc. mit, die Sie einnehmen müssen.

Entspannende Freizeitbeschäftigungen

• Am besten eignen sich kreative Tätigkeiten wie Malen, Basteln, Handarbeiten.
• Leichte Literatur, die nicht emotional aufregt, sondern eher erbaut.
• CD-/MP3-Player/o.ä. mit klassischer oder Entspannungsmusik, Tagebuch schreiben, Briefpapier ...

Kleidung

• Für die Ölanwendungen brauchen Sie Gummi-Badeschuhe, die ölig werden können
• Wir stellen handgeschöpfte Seifen für Shampoo und Körperpflege bereit, Ihren persönlichen Bedarf bringen Sie bitte mit.
• Schal und Mütze zum Schutz an kalten Tagen.
• Mehr Nachthemden oder Schlafanzüge, als Sie üblicherweise für diesen Zeitraum benötigen.
• Bequeme Kleidung (T-Shirts und Sweat-Shirts) u.a. für den Yogaunterricht, Hausschuhe und guten Mut.

Mit spezieller Ayurveda-Literatur, Bademantel und Föhn versorgen wir Sie vor Ort. Ebenso sind Einzel- oder Brettspiele sowie DVD-Player vorhanden.

Auf den Zimmern befinden sich keine Fernseher und Sie haben kein W-LAN.

Das sollten Sie besser zu Hause lassen:

• Computer, Handy, Schreibtischarbeit und Lernstoff
• Krimis, Action, Horror, zu viele ungesunde Notrationen sowie Zweifel an Ihrer Genesung

Ernährung

Am besten bereiten Sie sich auf die Kur vor, indem Sie Ihre Ernährung bereits zu Hause leicht anpassen:

• Vermeiden Sie Schwerverdauliches (wie Käse, Joghurt, Fettiges, Rohkost) besonders am Abend und essen Sie zum größten Teil frisch gekochte Nahrung (Reis, Gemüse, Suppen).
• Reduzieren Sie am besten schon im Vorfeld Ihren Fleisch-, Fisch- und Eierkonsum.
• Schränken Sie den Verzehr von sauren Nahrungsmitteln ein. Alles, was sauer schmeckt, reizt die Schleimhäute, fördert Entzündungsprozesse und behindert die Transportfunktionen im Körper.
• Milch sollte nicht mit anderen Nahrungsmitteln kombiniert werden, besonders nicht mit Saurem oder Salzigem. Das führt laut den ayurvedischen Schriften zu unnötiger Verunreinigung des Blutes.
• Versuchen Sie, sich regelmäßig zu ernähren und Ihre Hauptmahlzeit mittags einzunehmen.
• Trinken Sie über den Tag verteilt viel heißes Wasser, Sie regen dadurch die Verdauung, Ausscheidung und Ihren Stoffwechsel an.
• Schränken Sie den Kaffeekonsum schon vor Beginn der Kur ein. Während der Kur sollten Sie keinen Kaffee oder Alkohol trinken und nicht rauchen.

Lebensstil

• Besonders günstig wäre es, wenn Sie den letzten Tag vor Ihrer Anreise schon ohne viele Anstrengungen und Arbeit zubringen könnten und versuchten, möglichst ausgeschlafen, entspannt und frühzeitig im Gesundheits- und Kurzentrum einzutreffen.
• Bitte treffen Sie während der Kur keine weitreichenden Entscheidungen. Sie befinden sich in einem psychischen Ausnahmezustand. Schreiben Sie sich die Dinge auf, die Ihnen durch den Kopf gehen, und denken Sie nach der Kur nochmals darüber nach.
• Wenn Sie die Möglichkeit haben, suchen Sie ca. vier Wochen vor Beginn der Kur einen Ayurveda-Arzt oder Heilpraktiker in Ihrer Nähe oder bei uns im Haus auf, um bereits eine Erstkonsultation durchzuführen. Dieser kann Ihnen individuell angepasste Empfehlungen geben, wie Sie sich optimal auf die Kur vorbereiten.
• Bitte seien Sie sich darüber bewusst, dass es sich bei unserer Anlage nicht um ein Krankenhaus handelt. Die Wege sind nicht rollstuhl- oder rollatorgerecht. Es besteht keine Möglichkeit der „Pflege“, d. h. Sie müssen in der Lage sein, selbstständig zu duschen, sich anzukleiden und zum Speisesaal zu gelangen. Auf dem Weg befinden sich mindestens sechs Stufen.
• Für einen optimalen Kurerfolg ist es zudem ratsam, nach der Kur noch einige Tage der Ruhe einzuplanen, an denen Sie den Übergang in Ihren Alltag entspannter gestalten können.

In Birstein genießen Sie als Kurgast eine vegetarische Ayurveda-Ernährung mit Bio-Zertifizierung. Wir verwenden vorwiegend saisonale Zutaten aus regionalem Anbau.

Die authentische Ayurveda-Küche ist nicht vegan, sondern verwendet Milch, Ghee und Honig in der täglichen Ernährung und auch als „Träger“ von immunstärkenden und vitalisierenden Gewürzen und Kräutern.

Wer unsere Bio-Ayurveda-Küche auf vegane Weise genießen möchte, kann diejenigen Speisen weglassen, welche mit Ghee zubereitet wurden.

Bitte teilen Sie uns rechtzeitig vor Ihrer Anreise mit, welche Nahrungsmittelallergien bestehen. Unsere Küche wird versuchen, darauf Rücksicht zu nehmen.

Eine glutenfreie Ernährung lässt sich gut umsetzen.

Unsere Ayurveda-Kuren beginnen alle am ersten Tag um 18.00 Uhr mit einem gemeinsamen Kennenlernen bei einem leckeren Ayurveda-Menü. Ihr Zimmer steht ab 16.00 Uhr für Sie bereit. Ideal ist es, wenn Sie zwischen 16.00 und 17.00 Uhr anreisen. So haben Sie Zeit, Ihr Zimmer in Ruhe zu beziehen und wir können Ihnen auf einem kleinen Rundgang das Haus zeigen.

Sollten Sie vor 16.00 Uhr ankommen, können Sie gern im Wintergarten mit AyurCafé oder im Garten verweilen, während Ihr Zimmer für Sie vorbereitet wird.

Die Abreise erfolgt am letzten Tag nach dem Mittagessen, also um ca. 13.30 Uhr.

Rauchen

Das gesamte Anwesen ist rauchfrei (mit Ausnahme eines Pavillons im Freien). Für einen optimalen Kurerfolg empfehlen wir dringend, während Ihrer Kur nicht zu rauchen.

Kaffee und Alkohol

Während der medizinischen Kur sind auch Kaffee und Alkohol kontraindiziert.
Im Rasayana-Konzept hingegen können Sie in unserem hauseigenen AyurCafé unsere Ayurveda Kaffee- und Teespezialitäten sowie ein Glas Wein für die Gesundheit genießen.

Während Ihrer Kur werden Sie eine Vielzahl an ayurvedischen Behandlungen genießen. Welche Leistungen das sind, erfahren Sie in den Detailbeschreibungen der jeweiligen Kurart.

Rahmenprogramm

Darüber hinaus nehmen Sie an einem abwechslungsreichen Rahmenprogramm teil. Auf diese Weise lernen Sie den Ayurveda als ganzheitliche Lebenskunst kennen. Dazu gehören je nach Kurprogramm zum Beispiel:

• Yoga und Meditation
• Vorträge und Abendentspannung
• Ayurvedische Kochdemonstration

Zeit für sich

Ihre Kur lässt Freiräume, in denen Sie Ihre Zeit nach eigenen Bedürfnissen gestalten können. Das kann eine kreative Tätigkeit sein, vielleicht möchten Sie auch leichte, aufbauende Literatur lesen, entspannende Musik hören, Tagebuch schreiben – oder einfach mal träumen und nichts tun.

Wenn Ihnen nach Austausch zumute ist, treffen Sie in der Kurlounge oder im Wintergarten andere Kurgäste für ein anregendes Gespräch.

Im AyurCafé steht auch WLAN zur Verfügung. Um den geschützten Rahmen aufrecht zu erhalten, haben die Zimmer keine Fernseher und keinen WLAN-Empfang.

Die umgebende Natur lädt zu Spaziergängen an der frischen Luft ein. Lange Besichtigungstouren oder übermäßige sportliche Aktivitäten sind nicht empfehlenswert während der Kur. Nutzen Sie die Zeit am Rosenberg Kurzentrum als Retreat, in dem Sie zu Ihrer inneren Ruhe zurückfinden.

Neben der Ernährungs- und Kräutertherapie sowie den bekannten Panchakarma-Ausleitungen werden im Ayurveda vor allem Manualtherapien angewendet. Die wichtigsten Behandlungsformen von der Ayurveda-Massage bis hin zu den ayurvedischen Ölanwendungen haben wir in einem Glossar für Sie zusammen gestellt:

Methoden der Ayurveda-Therapie >

Die Ayurveda-Medizin eignet sich, nach den Erfahrungen unserer Ärzte und Heilpraktiker, besonders, um chronische Erkrankungen zu behandeln. Sie kann als alleinige Therapie oder auch ergänzend zur Schulmedizin eingesetzt werden. Erfolge zeigen sich in den Fallbeispielen  u.a. bei psychosomatischen Beschwerden, Erkrankungen der Haut, des Herz-Kreislauf-Systems und des Bewegungsapparates. Bei unseren medizinischen Ayurveda-Kuren finden Sie eine ausführliche Liste der Krankheitsbilder, die sich gut mit Ayurveda behandeln lassen:

Medizinische Indikationen >

Schwangerschaft

Während des ersten und des letzten Drittels der Schwangerschaft dürfen keine ausleitenden Behandlungen durchgeführt werden. In dieser Zeit ist von einer Ayurvedakur abzuraten.

Chemotherapie

Während einer laufenden oder unmittelbar nach einer abgeschlossenen Chemotherapie sollten Sie nicht an einer Ayurvedakur teilnehmen.

Pflegebedürftigkeit und eingeschränktes Gehvermögen

Unsere Kurgäste müssen in der Lage sein, selbständig zu essen und ihre Körperpflege selbst durchzuführen.
Bitte beachten sie auch, dass sich auf dem gesamten Gelände Treppenstufen befinden und die Anlage nicht rollstuhlgerecht ist.

Akute Beschwerden

Sofern schwerwiegende akute Gesundheitsstörungen vorliegen, sollten Sie unbedingt mit der Kurleitung klären, ob eine Ayurveda-Kur zum gegenwärtigen Zeitpunkt für Sie geeignet bzw. sinnvoll ist. Gern vermittelt Ihnen unser Office-Team einen Gesprächstermin, Tel. +49 (0) 6054-9131-0

Bei unseren medizinischen Kuren führt ein Ayurveda-Arzt oder -Heilpraktiker die Konsultation mit Anamnese durch.

Auch bei unseren Rasayana-Kuren ist eine Konsultation im Programm enthalten. Diese findet jedoch nicht bei einem Mediziner, sondern einem erfahrenen, ausgebildeten Ayurveda-Therapeuten statt.

Am Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum haben Sie die Auswahl zwischen verschiedenen Arten von Kuren:

• Medizinische Kuren
• Regenerationskuren
• Yoga-Ayurveda-Retreats

Diese Seite kann Ihnen eine erste Orientierung geben, welche Kur in Ihrer derzeitigen Lebenssituation am besten für Sie geeignet ist:
Welche Kur ist die richtige für mich >

Darüber hinaus berät Sie unser Office-Team gern telefonisch bei der Auswahl der passenden Kur:
Telefon +49 (0) 6054-9131-0

Beratungstermin buchen

Kurgäste, die zur selben Zeit an- und abreisen, finden sich schnell zu einer Gruppe zusammen. Darüber hinaus fördern das gemeinsame Essen und die Aktivitäten in unserem Rahmenprogramm eine herzliche Atmosphäre. So haben Sie als Kurgast die Möglichkeit, je nach persönlicher Stimmung zu entscheiden, ob Sie freundschaftliche Begegnungen mit anderen Menschen oder Rückzug in dem geschützten Rahmen Ihres Zimmers suchen.

Außerdem befinden sich die Kurgäste parallel in einem ähnlichen Behandlungsstadium, was zum Beispiel bei einer Panchakarma-Kur mit ihren drei Phasen besonders wichtig ist. Es fällt so leichter, sich untereinander über das Erlebte auszutauschen.

In den vergangenen Jahren waren viele unserer Kuren ausgebucht. Um sich Ihren Wunschtermin zu sichern, empfehlen wir, sich möglichst frühzeitig anzumelden.

Unverbindliche Reservierung

Gern klären wir mit Ihnen vorab, ob noch ein Platz frei ist, und reservieren Ihnen diesen unverbindlich für ein oder zwei Wochen, damit Sie in Ruhe eine Entscheidung treffen können. Sprechen Sie mit uns unter Telefon +49 (0) 6054-9131-0.

Auf Wunsch stellen wir unseren Gästen die im Rahmen einer Kur anfallenden medizinischen Leistungen in einer Rechnung zusammen. Dies erfolgt über Büdingen Med – Ärztliche Verrechnungsstelle Büdingen GmbH. Wird Ihre Kur von einem Arzt/einer Ärztin geleitet, richtet sich die Auflistung der medizinischen Leistungen nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Sofern ein/e Heilpraktiker/in die Kurleitung innehat, bildet das Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) die Grundlage.
Bitte beachten: Ayurvedische Behandlungen gelten nur eingeschränkt als medizinische Leistungen.

Die medizinischen Leistungen werden Ihnen je nach Versicherungspolice ganz oder teilweise von Ihrer privaten Krankenkasse erstattet. Prüfen Sie die Versicherungsbedingungen Ihres Tarifes!
Die Rosenberg Health & Management GmbH & Co.KG übernimmt keine Gewährleistung dafür, dass Ihre Krankenversicherung die Kosten der medizinischen Leistungen übernimmt.

Bei Stornierung Ihrer Anmeldung bis zu zwei Wochen vor Kur­beginn verfällt Ihre Anzahlung. Buchen Sie stattdessen eine anderere Kur, wird lediglich eine Bearbeitungs­gebühr von € 50,- fällig.

Bei Ab- oder Ummeldung innerhalb von 14 Tagen vor Kurbeginn berechnen wir die Hälfte der Kurgebühr. Sofern Sie einen sogenannten unvorhersehbaren wichtigen Grund angeben können, erheben wir lediglich € 50,- Bearbeitungsgebühr.

Ab 7 Tagen vor Kurbeginn berechnen wir neben dem vollen Kurbetrag zusätzlich noch die Unterkunftskosten.

Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung bei einem der gängigen Anbieter.

Unsere vollständigen Teilnahmebedingungen finden Sie hier:
Zu den AGB >

Nachhaltigkeit, Bewusstsein für unsere Umwelt und unseren natürlichen Lebensraum sind uns besonders wichtig.
Unsere Bestrebungen, Richtlinien und Prozesse hierzu finden Sie im folgenden Artikel.
Stetig arbeiten wir an weiteren Verbesserungen und sind für Vorschläge jederzeit offen.

Nachhaltigkeit im Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum »