Rasayana meint im Ayurveda Maßnahmen zur Regeneration der Körperzellen, die dem Alterungsprozess entgegen wirken und zu mehr Lebensfreude und Vitalität verhelfen. Mit einem intensiven und ganzheitlichen Behandlungs- und Regenerationsprogramm erfahren Sie in fünf Tagen nachhaltige Erholung und Gesundheitssteigerung.
Die Kur
Vitalität und Lebensfreude
Das bewährte Rasayana-Kurkonzept dient der Stabilisierung strapazierter Nerven, erschöpfter Kraft und überbeanspruchter Organe. Es basiert auf einer aufbauenden Rasayana-Therapie, die einen tief wirkenden Revitalisierungsprozess für Körper, Geist und Seele in Gang setzt. Mit sanften Ölmassagen, ausgewählten Gewürzen und Nahrungsmitteln sowie einem ganzheitlichen Yoga- und Entspannungsprogramm wird die Lebensenergie effizient gesteigert.
Lebensenergie für den Alltag
Genießen Sie in persönlicher Atmosphäre äußerst wohltuende Ayurveda-Massagen, schweben Sie in einem Meer von warmem Öl und lassen Sie sich von erfahrenen Therapeuten und unserer hervorragenden Ayurveda-Küche an Leib und Seele verwöhnen.
So erleben Sie entspannende Tage mit einer umfassenden Gesundheitsvorsorge. Ihre Reserven werden wieder aufgefüllt und Sie erfahren neue Impulse für ein gesundes Leben.
In anregenden Vorträgen und alltagsorientierten Workshops zeigen wir Ihnen praktische Tipps und einfache Hausmittel, um das persönliche Wohlbefinden auch im Alltag stetig zu erneuern.
Inhalte
Ayurvedische Behandlungen & Beratung
- Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
- Abhyanga – Ganzkörperölmassage
- Shirodhara – Stirnguss mit warmem Öl; alternativ: Mukabhyanga-Lepa – Gesichtsbehandlung
- Kalari – dynamische Ganzkörpermassage nach südindischer Tradition; alternativ: ayurvedische Teilkörpermassage (Bauch, Kopf, Rücken)
- Gharshana – ayurvedische Seidenhandschuh-massage
- Svedana – Schwitzbehandlungen
- Konstitutionsbestimmung und Lebensstilberatung mit der Kurleitung
Rahmenprogramm
- Vorträge, Yoga, Entspannung, Meditation,
- Kochdemo, Workshops und Gesprächsrunden
- individuelle Begleitung und „Zeit für sich”
Für wen eignet sich die Kur?
Die Rasayana-Regenerationskur bietet eine optimale Auszeit, um bei einem effektiven Anti-Stress-Programm neue Lebensenergie zu tanken. Gerade Menschen – die beruflichen, familiären oder persönlichen Belastungen ausgesetzt sind – eröffnen die wohltuenden Behandlungen und qualifizierten Beratungen neue Perspektiven für eine gesunde Ernährung, Stressbewältigung und Lebensgestaltung.
Klassische Indikationen für die ayurvedischen Rasayana-Therapien sind alle Erschöpfungszustände und vegetativen Störungen wie z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Allergien, Hautreizungen, Verdauungsbeschwerden, Migräne sowie alle weiteren Beschwerden die von einem geschwächten Immunsystem und überreiztem Nervensystem verursacht werden. Desweiteren werden die Rasayana-Therapie als wirkungsvolle Anti-Aging-Therapie sowie zur Gesundheitssteigerung besonders für ältere Menschen eingesetzt.
Kurleitung
Um mehr über die Ayurveda-Experten zu erfahren, die Sie während Ihrer Kur kompetent betreuen und beraten, klicken Sie bitte auf Ayurveda Therapeuten.
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