Langhana Detox

Mit Ayurveda den Stoffwechsel anregen

Das Detox-Programm baut auf eine langfristige Ernährungs- und Kräutertherapie, die speziell auf den Stoffwechsel abgestimmt ist. Damit kann es gelingen, Blockaden in den biologischen Prozessen aufzulösen, den Körper zu entlasten und das Gewicht dauerhaft zu reduzieren.

Darüber hinaus stimulieren Massagen mit Seidenhandschuhen, Kräuterpulvern und gefüll­ten Gazesäckchen den natürlichen Abbau von überschüssigem Fettgewebe. Die Anwendungen regen eine Straffung des Gewebes an, ins­besondere in den sogenannten Problemzonen.

Ayurvedische Detox-Ernährung

Um auch im Alltag ausgewogen und gesund zu essen, lernen Sie bei Vorträgen und indi­viduellen Beratungen die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung kennen. In einem Kochkurs können Sie dieses Wissen gleich praktisch umsetzen.

Dazu erhalten Sie einen Speiseplan, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Das kann eine spezielle Diät-Ernährung sein oder ein Empfehlungspaket, wie Sie Ihren Körper typgerecht und genussvoll mit den benötigten Nährstoffen versorgen.

• Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
• Gharshana – vitalisierende Ganzkörper­massagen mit Seidenhandschuhen
• Udvarthana – stoffwechselanregende Pulvermassage mit Kräutern
• Jambira Pinda Sveda – Zitronen-Kräuterbeutel-Massagen mit spezieller Anti-Cellulite-Rezeptur
• Svedana – integrierte Schwitzbehandlungen
• individuell abgestimmte Reduktionskost mit integrierter Gewürz- und Kräutertherapie
• medizinische Ernährungsberatung mit Empfehlungen und Speiseplan für zu Hause
• emotionale Unterstützung im Therapieprozess
• tägliches Yoga-, Bewegungs-, Meditations- und Entspannungsprogramm (*)
• Ayurveda-Kochdemo – mit speziellen Detox-Rezepten (*)
• Vorträge zum Thema Abnehmen mit Ayurveda, Ernährung, Gesundheit und mentale Balance (*)

(*) Aufgrund der Corona-Pandemie ist das Rahmenprogramm derzeit auf medizinisch notwendige Maßnahmen beschränkt. U.a. können Yoga und Kochdemos momentan leider nicht stattfinden. Mehr Infos >

Die ayurvedische Langhana-Kur ist für alle geeignet, die

• ihren Körper schonend entgiften und entlasten wollen.
• auf gesunde und nachhaltige Weise abnehmen möchten. 
• ihre Ernährung dauerhaft umstellen möchten und dabei Wert auf Geschmack und hochwertige Nahrungsmittel legen.
• die Hintergründe ihres Essverhaltens und ihre eigenen Bedürfnisse besser verstehen wollen.

Um mehr über die medizinischen Ayurveda-Experten, die Sie während Ihrer Kur kompetent betreuen und beraten, zu erfahren, klicken Sie bitte auf Mediziner und Therapeuten >