Panchakarma

Unsere partnerschaftlich assoziierten Ayurveda-Mediziner über die Panchakarma-Kur:

"Diese intensive Reinigungskur bewirkt eine effektive und nachhaltige Entgiftung und Regeneration. Mit dem über Jahrhunderte erprobten Gesamtkonzept des Panchakarma werden wasserlösliche und fettlösliche Schlacken anhand von fünf Reinigungsverfahren aus dem Körper ausgeleitet. Die Wirkung der Ausleitungen beschränkt sich nicht nur auf den Verdauungstrakt, sondern erstreckt sich bis in die Zellebenen des gesamten Organismus. Auf die umfassende Reinigung folgt eine Aufbauphase: Jetzt wird der Körper durch heilsame Ölmassagen, Ruhe, ayurvedische Ernährung und mit Hilfe spezieller rasayana-Präparate gestärkt. Diese stellen wir mit biologischen Kräutern und frischen Dekokten individuell nach ayurvedischen Rezepturen her."

1. Die Vorbereitung

Schon Zuhause können Sie sich optimal auf die Kur vorbereiten. Neben einem Fragebogen geht Ihnen auch umfangreiches Infomaterial zu, welches Sie auf die Kur vorbereitet und dabei unterstützt, die Ernährung etwas anzupassen und Genussmittel zu reduzieren. Es empfiehlt sich außerdem, das Stresslevel vor der Kur etwas zu reduzieren und, wenn möglich, am Tag vor der Kur wenig bis gar nicht mehr zu arbeiten. Bei uns herzlich willkommen geheißen und gut angekommen, begrüßen Sie unser Team mit einem Hausrundgang, unsere Therapeuten mit einer Begrüßungsrunde und die assoziierten Ayurveda-Mediziner dann mit der ersten Ayurveda-Konsultation. Diese bestimmt in Kombination mit der Anamnese über Ihren individuellen Therapieplan.

2. Die Vorbehandlung

Die akkumulierten Doshas werden durch Massagen sowie das Trinken von Ghee (Snehana) aus den Geweben herausgelöst und zu ihren Ursprungsorten transportiert. Vereinfacht gesagt sind das für Kapha der Brustkorb und Magen, für Pitta der Dünndarm und für Vata der Dickdarm. Schwitzkuren und eine stoffwechselanregende Diät fördern den Prozess.

3. Die Ausleitung

Nun werden die überschüssigen Doshas an ihren Hauptsitzen aus dem Körper eliminiert. Je nach medizinischer Indikation kommt dabei eine Auswahl der folgenden Panchakarma-Ausleitungsverfahren zur Anwendung:

• Virecana: therapeutisches Abführen
• Asthapana Basti bzw. Niruha Basti: reinigender Einlauf mit flüssigen pflanzlichen Abkochungen
• Anuvasana Basti: nährender Einlauf mit medizinierten Ölen
• Nasya: Verabreichung von Kräuterpräparaten und medizinierten Ölen durch die Nase
• Vamana: therapeutisches Erbrechen

4. Nachbehandlung

Nun folgt eine Phase der Regeneration, in der der Patient viel Ruhe benötigt. Da das Agni durch die Ausleitungen geschwächt ist, muss das Verdauungsfeuer langsam wieder aufgebaut werden. Mit einer speziellen Aufbaukost wird das Agni zunächst wieder daran gewöhnt, feste Nahrung zu verdauen, bis der Patient schließlich normale konstitutionsgerechte Speisen zu sich nehmen kann.

5. Nachsorge Zuhause

Erfahrungsgemäß verlässt der Patient unser Kurzentrum nach einer Panchakarma-Kur "wie neugeboren". Auf dem Weg begleiten ihn Empfehlungen für den Alltag Zuhause, weiterführende therapeutische und präventive Ratschläge, ein individueller Ernährungsplan und der Tipp, sich auch Zuhause noch ein bisschen Zeit zu gönnen, um langsam wieder in das gewohnte Leben, mit neuen Sichtweisen, zurückzukehren. Die Ayurveda-Mediziner und -Therapeuten sind auch nach einer Kur jederzeit für Sie ansprechbar. 

Hinweis zur Menstruation während einer Panchakarma-Kur

Während der Menstruation befindet sich der Körper bereits in einem natürlichen Reinigungsprozess. Intensive Ausleitungsverfahren, die Teil der Panchakarma-Kur sind, können in dieser Phase nicht oder nur sehr eingeschränkt durchgeführt werden. Daher empfehlen wir Ihnen, den Kurbeginn entsprechend zu planen. Unsere Ayurveda-Experten beraten Sie gerne zu einer passenden Terminwahl.

• umfassende Basis-Anamnese durch unsere assoziierten Ayurveda-Ärzte und -Heilpraktiker
• tägliche Kurzkonsultationen und medizinische Beratungen
• täglich abgestimmter Therapieplan mit ayurvedischen Massagen, Ölanwendungen, Kräuterheilkunde und Manualtherapien wie z.B.
• Abhyanga - klassische Ölmassage
• Pinda Sveda - Kräuter- oder Reisbeutelbehandlungen
• Shirodhara - Stirnguss
• Kati-Basti, Griva-Basti - lokale Spezialbehandlungen
• reinigende bzw. nährende Einläufe (Basti und Nasya), intensive Ausleitungsverfahren (Virecana) sowie Ölung der Sinnesorgane (z.B. Karana Purana, Netra Tarpana) entsprechend der Indikation
• innere Ölung durch Ghee
• emotionale Begleitung während des ganzen Kurprozesses
• umfassende Abschlusskonsultation

• Ayurveda-Vorträge
• Yogaunterricht und geführte Meditationen
• Kochdemo

Nach Erfahrungswerten aus dem Ayurveda hat sich Panchakarma u.a. in der Behandlung der folgenden Beschwerden bewährt:

• Stoffwechselstörungen
• Magen- und Darmerkrankungen
• Herz-Kreislauf-Beschwerden
• rheumatischer Formenkreis
• Hauterkrankungen
• Allergien
• Frauenleiden
• neurovegetativen Störungen (z. B. Schlaflosigkeit)
• psychosomatisch bedingte Erkrankungen

Aber auch als gesunder Mensch können Sie mit Panchakarma viel für Ihre nachhaltige Gesundheit tun: Intensive Reinigungsprozesse befreien Ihren Körper von Spuren, die der moderne Lebensstil und Umwelteinflüsse hinterlassen haben.

In unseren Panchakarma-Kuren stehen Ihnen unsere assoziierten Ayurveda-Ärzte und -Heilpraktiker kompetent zur Seite. An einigen Terminen im Jahr ist außerdem Prof. Gupta aus Indien als fachlicher Begleiter und Supervisor anwesend.

Um mehr über unsere assoziierten medizinischen Ayurveda-Experten zu erfahren, die Sie während Ihrer Kur kompetent betreuen und beraten, klicken Sie bitte auf Ayurveda Mediziner.