Ayurveda-Wissen

Ayurveda für die Darmgesundheit Interview mit Andrea Heumann – Ernährungswissenschaftlerin und Ayurveda-Therapeutin am Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum.

Gesund ist immer der Mensch als Ganzes, nicht nur ein einzelnes Teil an Körper oder Geist. Die Zeitschrift für medizinisches Personal „Praxis Arena“ im Interview mit Kerstin Rosenberg zum Thema…

Im Ayurveda lassen sich Erkältungen je nach Symptomen den drei Doshas zuordnen. Mit dieser Typbestimmung und der passenden Ernährung unterstützen Sie Ihr Immunsystem.

Zuviel essen, zu wenig bewegen ... diese Faktoren bedeuten ein erhöhtes Diabetes-Risiko. Erfahren Sie hier, wie der Ayurveda erkrankte Patienten mit einer angepassten Ernährung behandelt.

Die ayurvedische Ernährungs-Expertin Kerstin Rosenberg gibt Empfehlungen, mit welchen Nahrungsmitteln sich Allergien eindämmen lassen.

Kerstin Rosenberg erklärt in Yoga Aktuell, mit welchen ayurvedischen Maßnahmen man gesund und fit durch den Winter kommt und wie man wintertypische Leiden loswerden kann.

Wie man über die Atmung, aus der Natur und aus natürlichen Lebensmitteln Vitalenergie schöpft: ayurvedische Tipps zur erhöhten Prana-Aufnahme

Hilfreiche Tipps aus dem Ayurveda und Wissenswertes zur ayurvedischen Sichtweise auf Stress finden Sie in diesem Artikel aus Yoga aktuell spezial.

Lebensqualität für die besten Jahre - Kerstin Rosenberg und Dr. med. Ludwig Kronpass schreiben über die Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht.

Eine ayurvedische Panchakarma-Kur kann tiefgreifende Heilungsprozesse auf physischer und auch auf psychischer Ebene bewirken, schreibt Kerstin Rosenberg.

Die ayurvedische Babymassage ist ein wunderbarer Weg, das Band zwischen Eltern und ihrem Kind zu stärken. Ein Artikel der Dozentin Petra Wolfinger in der YogaZeit.

"Die Haut ist der Spiegel Deines Speiseplans." Kerstin Rosenberg gibt einen Überblick, wie Sie mit ayurvedischer Nahrung Ihre Haut typgerecht versorgen.

In Yoga aktuell gibt Kerstin Rosenberg Tipps für die ayurvedische Morgenroutine: Früh aufstehen, Zungeschaben und Ölziehen - das können Sie direkt nach dem Aufstehen für sich tun.

Petra Wolfinger, Dozentin der Europäischen Akademie für Ayurveda, schreibt in Vita über Übungen für Schultern und Nacken. Mit Anleitung zur ayurvedischen Selbstmassage.

Interview mit Prof. Dr. Gupta MD (Ayu) und Heilpraktikerin Petra Eich-Mylo äußern sich zu den Ursachen der Volkskrankheit Heuschnupfen und beschreiben Therapieansätze aus dem Ayurveda.

Weihnachtsgewürze gegen Husten, Schnupfen und Heiserkeit. Mit diesen Ayurveda-Tipps aus der Zeitschrift Vita überstehen Sie den Winter ohne Erkältung.

Milch und Getreide mit aufbauenden Gewürzen und Kräutern - wie Safran, Fenchelsamen oder Amlafrüchten - sind zuträglich für Kinder. Mehr dazu im Paracelsus Magazin Schweiz.

Die Kunst, im Einklang mit der eigenen Konstitution zu leben. Erkennen wir unsere wahre Natur (prakrti), so haben wir aus ayurvedischer Sicht bereits ein hohes Maß an Selbsterfüllung erlangt.

Ayurveda kennt viele Mittel und Wege, wie man trotz Hormonumstellung in Balance bleibt. Die Zeitschrift Donna hat sich im Rosenberg Ayurveda Kurzentrum darüber informiert.

Die Zeitschrift Vita – Einfach leben hat Schönheitstipps von Kerstin Rosenberg für einen Artikel aufgegriffen - mit Kosmetik zum Selbermachen für jeden Hauttyp.

Ayurveda-Mediziner Hans H. Rhyner schreibt in Yoga aktuell, warum richtiges Atmen die Gesundheit fördert, falsche Atmung dagegen Körper, Sinnesorgane und Psyche krank macht.

Zeit für die Frühjahrsentschlackung: Für die Zeitschrift Vita hat Kerstin Rosenberg ein Programm zusammengestellt, das neue Antriebskraft für die aktivste Phase des Jahres schenkt.

Ayurveda kann die körperliche und geistige Lebensqualität im Alter nachhaltig fördern. Ein Artikel im Ayurveda Journal beschreibt, welche Maßnahmen den Lebensabend versüßen.